为切实增强学生的安全运动意识，保障学生运动安全，土木工程学院各班级于11月22日晚积极召开了“安全运动，量力而行”主题班会，班会以结合学校安全教育的主题，学习安全运动知识，认识到安全运动的重要性为目的展开。

      首先由班长向大家介绍安全运动的重要性，对户外运动、校园运动、室内运动应注意的问题作出说明以及必要提醒，使同学们在平时意想不到之处有了进一步的认识。
      班长还告诉了同学们一些安全运动注意知识，如剧烈运动前要注意热身，剧烈运动后要注意补充水分与适当的营养能量，运动过程不应嬉戏打闹，也不应一次性进行大强度运动，要时刻记住量力而行等安全知运动识。同学们表现非常积极，现场气氛非常活跃，这次主题班会开得很有意义，很成功。同时我们也意识到了以往我们忽视的方面。

      这次班会不仅达到了预期的目标，同学们生动活泼，使“安全运动，量力而行”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。
      通过班会使全体师生牢固树立“安全第一”的思想，增强自我运动安全意识，培养学生的量力而行能力,避免事故发生，确保师生人身和学校财产安全。总之，学校的安全运动教育是学校教育工作的头等大事，百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园运动安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我意识，做到安全运动，量力而行。

      这次班会结束后，同学们普遍认为校园运动安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教学育人，大家都明确表示自己会注意校园运动安全，量力而行，做一个有安全运动意识的泉信学生。